Jelikož většina za nás je zatěžována zejména svoji plaveckou přípravou, resp. běžeckou, jednu krátkou protahovací sestavu lze stáhnout ZDE. Nelze ji brát jako jedinou možnou, protahovacích cvičení, jejich kombinací a sestav lze najít nebo vymyslet nepřeberné množství. Jako jednu z možných a jako základ ji ale vzít můžeme.
Město Pardubice . . . . . . . . . . . . . . . Pardubický kraj
OK Gym Fitness . . . . . . . . . . . Sport-Life Pardubice
Petr Vabroušek
Český svaz triatlonu a portál Czech Tri Series
E – triatlon
European Triathlon Union
International Triathlon Union
IRONKIDS
IRONMAN
Sport. klub SK OMT Pardubice
Sportovní klub plavecký areál Pardubice
XTERRA